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Yoga Danse avec la Méditation du Coeur

Les personnes qui ont participé à la soirée d’anniversaire de l’ARY du 8 octobre ont pu bénéficier d’une séance de Salutations au Soleil avec Claudine puis Sylvie en extérieur. Ensuite Hélyette les a emmenées en salle pour du Yoga Danse avec la Méditation du Coeur avec la musique de « Circle » de Karunesh puis laDanse du Lotus sur le mantra “Om Mani Padme Hûm” (Lex Van Scomeren “Aum mantras” CD Avap 007)
La chorégraphie est de Nilima Ray-Schmid et Lalitha Devi (2007); c’est Guylaine qui l’a apprise de Nilima et nous l’a transmise lors d’un WE Yoga il y a quelques années. Merci à elles !

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voici les bandes son:

Circle

Danse du lotus