NEWSLETTER N° 21 Aout 2020


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ASSOCIATION REUNIONNAISE DE YOGA

Newsletter n°21 Août 2020

La vie de l’ARY

C’est la rentrée pour

l’ARY aussi !! 

Vos professeurs vous proposent différents yogas, différents horaires, partout dans l’île

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L’ARY a décidé de moderniser sa gestion dans un souci d’efficacité, de lisibilité et de performance.
L’application YAPLA vous permet dorénavant de payer votre adhésion directement en ligne , de gérer votre compte

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COVID et pratique du Yoga

 

des recommandations de la préfecture, des mairies…ça change souvent, renseignez vous!

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Le Tee-shirt  ARY “nouveau” est arrivé !!! 

Col en V et col rond, en différentes tailles, à 12€
demandez les à votre professeur!

Formations

Formation Praticien-ne en  Ayurveda

avec Ola
Sept 2020 – Juin 2021

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Formation Devi Yoga

La magie du cycle menstruel

avec Sandra Grange

Sept 2020 – Juin 2021


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Vos professeurs en mots  

Souffler des bulles de savon pour libérer ses émotions et jouer le jeu de la vie..

avec Caroline Vornière

Jeu de Dames : Expo du moment à la médiathèque du Tampon.

Une règle du jeu : l’art fait du lien et du bien.

3 artistes sur un damier, photos, sculptures et bulles de savons.

Le souffle est/et l’énergie de vie…


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Ré-habiter le corps, ré-enchanter le monde
Sandra Grange
Il arrive parfois que je déserte ce corps,
que je m’absente, quelques instants, quelques heures, quelques jours,
quelques semaines.
Je te quitte mon corps, et hors de toi, je suis inexorablement aspirée
dans ce monde mécanique de la pensée,
ce désert stérile et aride des doutes, peurs, ruminations et autres
fantasmes illusoires :
ceux qui nous vident de notre substance et nous plongent dans un
désespoir qui tourne en rond.
Hors de toi, sans toi, je glisse à mon insu dans cet engourdissement des
cellules,
cette anesthésie des sens et de la conscience,
flottant entre 2 mondes, étrangère à moi-même et au monde….


Chin et Jnana Mudra,

Le mudra de la connaissance

 

La pratique des mudras est également appelée le “Yoga des Mains” et constitue une pratique complémentaire aux Asanas, les postures, pour qui veut aller plus loin vers la méditation et la suite du chemin…

Mudra signifie, en sanskrit, “signe” « geste »….


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« Un vieux chef indien explique à son petit-fils que chacun de nous a en lui deux loups qui se livrent bataille.

Le premier représente l’amour, la sérénité et la gentillesse.

Le deuxième représente la peur, l’avidité et la haine.

– Lequel des deux gagne ? demande l’enfant

– Celui que l’on nourrit, répond le grand-père. »

                                                                                              Sagesse amérindienne

Evénements à venir

WE Yoga  et Yoga Nidra

19 et 20 sept

  
avec Elisabeth Hoarau

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 Pranayama

Yoga Nidra

26 sept

 avec Claire Bossard

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Yoga-Méditation

29 août

avec Marie-Laure Daniel

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Yin Yoga

26 sept

avec Claire Bossard

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Yoga et marche

19 et 26 sept

avec Geneviève Pendje

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Yin Yoga

30 août

avec Laure Dupont

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A vos assiettes !

Riz jaune au citron

La recette
 

NAMASTÉ

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  • Pour le site: Elisabeth Hoarau, hoarau.elisabeth@orange.fr
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