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Accueil / Professeurs de l’ARY / Danièle Lambert, professeure de l’ARY

Cours d’1h30 :

Lundi, mardi et mercredi à 16 h et à 17 h 45 : 12°km le Tampon.
Vendredi à 18h : 696 chemin des châtaigniers (concession) Ligne des Bambous.

Contact :

dlambert974@gmail.com

Le Tampon 12eme KM

Tél 0262 57 68 11

Présentation :
Le yoga, discipline​ très ancienne, dont la pratique a pour but la paix de l’esprit​, s’acquiert avec patience et régularité.
Parce que j’en connais les bienfaits depuis l’adolescence, j’ai souhaité le transmettre en l’enseignant.
Je propose une pratique, qui à l’opposé de notre quotidien trépidant, apporte calme et sérénité, sans compétition, ni avec les autres, ni avec soi-même, Ici et maintenant.
Mon enseignement favorise le lâcher prise, la détente profonde, avec postures dynamiques, statiques, temps d’observation, visualisation, exercices de respiration, pratique des sons.
Le but des séances est un recentrage sur soi-même pour retrouver toute son énergie.
 

  • Diplômée du centre d’études et de rencontres pour le yoga affilié à l’IFY, institut français de yoga. 
 
  • Formation avec François Lorin et Driss Benzeouine 
 
  • Vinyyoga ou yoga de Madras enseigne par Krishnamacharya et son fils T.K.V. Desikachar. 
 
  • Yoga adapté à la personne. 
 
  • Formations avec Claudette Lépine (professeure de yoga au Canada), avec Anne Marie Shindele, avec le docteur Chandrasekaran (Inde).... 
 
  • Formations annuelles