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Accueil / Les stages / Matinée Spéciale Ashtanga Vinyasa Yoga

Nous pratiquerons toute la 1ère série d’ashtanga vinyasa yoga en cours guidé. Les postures seront accomplies ou approchées soit de manière complète soit modifiées suivant les possibilités de chacun. L’essentiel ici, étant de mieux comprendre l’enchaînement et la progression des postures de la série.

Pour rappel, il faut se munir d’un tapis, d’eau et d’un paréo pour la relaxation. Le tarif est de 30 euros par personne.

N’oubliez pas de réserver votre place !

à très bientôt !
Caroline Vornière

Caroyogito- Ashtanga et Hatha Yoga- Réunion
http://caroyogito-yogito.blogspot.com/

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