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Accueil / Les stages / Matinée Spéciale Ashtanga Vinyasa Yoga

Bonjour à tous,
nous pratiquerons ce jour toute la 1ère série d’ashtanga en cours guidé. Chacun suivant ses possibilités du moment pourra suivre cette guirlande de postures de manière fluide ou adapter avec des modifications proposées pour les différentes postures.
D’après Sri K. Pattabhi Jois, maître de l’ashtanga, "L’Ashtanga c’est 99% de pratique et 1% de théorie", alors continuons à pratiquer, avec détachement et de manière régulière ..."Practise, practise and all is coming".
Venez profiter des bienfaits de cette pratique passionnante, revigorante et purifiante.
Ce sera la dernière matinée avant les vacances.
à très bientôt,
Caroline"

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Caroline Vornière
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http://caroyogito-yogito.blogspot.com/
Association Réunionnaise de Yoga
http://www.yogary.fr/