Arnaud Brun
Cours :
Petite-Île - 3 rue du Général de Gaulle (Terrasse couverte et salle du RDC du cabinet de kinés
Mardi de 9h à 10h30
Mardi de 18h15 à 19h45
Jeudi de 8h30 à 10h et de 10h15 à 11h45
Jeudi de 18h15 à 19h45
A propos
Mon parcours
Venu au yoga en 2010 pour une pratique corporelle, j’y ai trouvé des perspectives insoupçonnées bien au-delà du corps !
Après 18 années passées comme pharmacien d’officine, j’ai débuté une reconversion professionnelle en tant que micro-nutritionniste, activité que je pratique au quotidien en parallèle du yoga.
J’ai eu la grande chance de pouvoir suivre, en 2019, la formation de 500 heures avec mes professeurs de yoga Ajit et Selvi Sarkar à Pondichéry - cf https://vellai-thamarai.com/.
Dans un premier temps pour trouver une autonomie dans ma pratique, puis avec la volonté de transmettre cet enseignement exceptionnel qui m’a profondément marqué.
“Le yoga est l’art de la découverte consciente de Soi" Sri Aurobindo.L’enseignement est celui d'un Hatha Yoga "classique", avec une approche progressive permettant à l’élève de pratiquer et d’avancer à son rythme selon les principes de la prise de conscience du corps, du ressenti, de la compréhension du mouvement et de la respiration.
Les cours sont basés sur l’enseignement qui m’a été transmis, enrichi par de nouvelles approches que j’ai eu la chance de découvrir grâce aux stages proposés par l’ARY : Kurma Yoga avec Mathieu, mantras et pranayama avec Rodolphe Milliat, Hatha Yoga et Purna Yoga avec Karine et Amir Zacria.
Je mets en pratique le fait que, quelle que soit la discipline, l'enseignant doit rester curieux et se former pour avancer avec ses élèves.
