Élodie Baron
Liste des cours :
La Posession
Mercredi de 17h30 à 19h
Vendredi de 17h30 à 19h
La-Saline-les-Bains (plage de l'Ermitage) :
Lundi de 8h30 à 10h
A propos
Je pratique le yoga depuis bientôt 15 ans et à chaque fois que je déroule mon tapis, je redécouvre mon corps et touche avec joie à la magie de la vie.
J’aime naviguer dans les flows au rythme de la respiration et écouter le rythme de la vie dans chacun de mes asanas
J’enseigne aujourd’hui le vinyasa yoga, le yoga nidra et le yin yoga.
Je donne 3 cours hebdomadaires de vinyasa :
Lundi 8h30-10h00 plage de l’hermitage.
Lundi 17h30-19h00 La Possession
Vendredi 17h30-19h00 La Possession
Les cours sont accessibles à tous, du débutant au sportif de haut niveau. Nul besoin d’être souple , le seul pré-requis c’est d’avoir envie de se faire du bien
Les cours de yin yoga et de yoga nidra ont lieu une fois par mois, à la Possession
Au moment de la pleine lune pour le yin, et au moment de la nouvelle lune, pour le nidra
La réservation est obligatoire pour tous les cours à la Possession, mais pas pour ceux sur la plage.
Au plaisir de pratiquer à vos côtés !
