Hatha Yoga avec Olivier Castor - Formateur IFY
CONFERENCE : Mise en application du yoga dans son quotidien
Découvrir ou redécouvrir le trépied du yoga de l’action, présenté par Patañjali dans
les yoga sūtra, afin de l’expérimenter dans sa pratique et de l’appliquer au quotidien.
Date : vendredi 16 octobre 2026
Lieu : chez Claudine Douyère au 76, rue Joseph Hubert à St Gilles-les-Hauts
⏰ Horaire : 18h30 / 20h30
Public : tout public
WEEK-END 1 : Appréhender le fonctionnement du mental et ses effets sur nos actions du quotidien
Comprendre comment les activités du mental influencent nos perceptions, nos choix
et nos actions au quotidien.
Durant ces deux journées, nous explorerons l’interaction subtile entre les vāsanā, les
saṃskāra et le mouvement du mental, afin de mieux reconnaître les schémas qui
conditionnent notre manière d’être et d’agir, et d’ouvrir un espace de liberté intérieure
par la pratique du yoga.
Date : samedi 17 et dimanche 18 octobre 2026
Lieu : chez Claudine Douyère au 76, rue Joseph Hubert à St Gilles-les-Hauts
⏰ Horaire : 9h-12h30 / 14h-17h30
Public : adultes tous niveaux
Possibilité de participer exceptionnellement à une seule journée sur demande
WEEK-END 2 : Comprendre l'interaction entre les deux plans de l'Être pour mieux
comprendre notre fonctionnement
Dans la continuité du week-end précédent, explorer la relation entre le corps de
matière, ancré dans l’expérience sensorielle et les actions du quotidien, et le témoin
intérieur, espace de conscience silencieuse et immuable.
Durant ces deux journées, nous chercherons à mieux comprendre comment ces
deux plans de l’Être interagissent, s’influencent mutuellement, et comment leur
harmonisation permet d’accéder à plus de clarté, de paix et de présence dans notre
vie.
Date : samedi 24 etdimanche 25 octobre 2026
Lieu : à confirmer
⏰ Horaire : 9h-12h30 / 14h-17h30
Public : adultes tous niveaux
Possibilité de participer exceptionnellement à une seule journée sur demande
STAGE DE 5 JOURS : Mettre en œuvre le yoga des huit membres afin de créer les conditions pour aller vers l'état de yoga
Ce stage propose une immersion progressive dans l’enseignement du yoga selon
Patañjali, à travers l’exploration du aṣṭāṅga yoga, les huit membres du chemin
intérieur.
Pendant ces cinq jours, nous alternerons entre étude, réflexion, pratiques posturales,
respiratoires et méditatives afin de comprendre comment ces huit étapes s’articulent
et s’enracinent dans notre expérience quotidienne.
L’objectif est d’expérimenter concrètement comment ce chemin, à la fois éthique,
corporel et spirituel, crée les conditions favorables à l’état de yoga, l’union, la
présence à soi et la stabilité intérieure.
Un temps pour ralentir, clarifier et s’ouvrir à la profondeur de cet enseignement
millénaire, dans une démarche vivante et intégrée.
Date : du lundi 19 au vendredi 23 octobre 2026
Lieu : Salle Armagamasse, Ecole La Mare 16, rue Payet à l'Entre-Deux
⏰ Horaire : 8h30-12h00 / 13h30-17h00
Public : Pratiquants expérimentés et Professeurs
Possibilité de participer exceptionnellement à une seule journée sur demande
Présentation d’Olivier CASTOR
En 1996, alors âgé de 28 ans, Olivier CASTOR découvre la richesse du yoga de
T.K.V. Desikachar dans le cadre d’un enseignement individualisé.
Au départ, le yoga vient simplement compléter une pratique sportive : il cherche à
entretenir son corps, à se détendre, à trouver un meilleur équilibre. Mais, sur un
terrain anxieux, il découvre peu à peu que le yoga agit bien au-delà du plan
physique. La régularité de la pratique, le souffle, la concentration et la méditation
transforment progressivement son rapport à lui-même et au monde.
Cette exploration l’amène à une compréhension plus subtile de la discipline. La
lecture et l’étude du traité des yoga sūtra de Patañjali ouvrent une dimension
intérieure essentielle, révélant le yoga comme un véritable chemin de pacification et
de connaissance de soi.
En 2002, animé par l’élan de transmettre ce qu’il expérimente, il commence à
enseigner en cours collectifs tout en poursuivant sa formation auprès de Bernard
Bouanchaud. Son parcours s’enrichit ensuite de la yoga-thérapie, étudiée auprès du
Dr Natesan Chandrasekaran, puis de voyages en Inde qui approfondissent sa
compréhension de cette approche globale de la personne.
La rencontre avec Martyn Neal, en 2016, marque une nouvelle étape sur ce chemin
d’évolution et d’ouverture.
En 2023, il rejoint le collège des formateurs de l’Institut Français du Yoga (IFY),
poursuivant ainsi la transmission d’un yoga vivant, respectueux de la tradition et
ancré dans l’expérience, notamment à travers la formation de futurs professeurs.
Aujourd’hui, plus en paix et avec un regard plus posé sur la vie, il considère que son
rôle de formateur, dans la lignée de ses prédécesseurs, est de transmettre ce riche
patrimoine avec justesse, dans le respect de la tradition, tout en l’adaptant au monde
actuel sans le dénaturer.
Son enseignement invite chacun à découvrir ses propres ressources, à cultiver la
présence et à trouver en soi un espace de tranquillité et de confiance.
Ce qui lui tient à cœur :
Vivre le yoga comme un chemin d’unification et l’incarner au quotidien
Créer des espaces d’écoute et de transformation, où l’humain demeure au
centre