La pratique du Yoga dans l’Egypte ancienne

avec Sophie Perréard en mars 2024

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Association Réunionnaise de Yoga l’ARY

vous invite à découvrir Maître Yogi KHANE

Maître Yogi KHANE est un maître de yoga authentique dont l’enseignement est vaste, complet et adapté à l’être moderne. Il a su allier les Traditions de l’Inde, de l’Égypte des Pharaons et de la Chine taoïste pour nous rendre accessible tous les bienfaits du Yoga sur le corps, les émotions, l’esprit, l’être. Il transmet sans relâche depuis plus de 60 ans son expérience, avec simplicité et bienveillance. L’enseignement qu’il propose est accessible à tous : pas de compétition, chacun négocie en douceur avec son corps, « tend vers ». L’essentiel n’est pas la perfection dans l’instant, mais la constance dans la durée. Une approche durable … Cet enseignement prend soin d’établir l’harmonie aussi bien au niveau du corps que de l’esprit. L’un et l’autre sont étroitement unis : agir sur l’un pour épanouir l’autre et vice-versa. En progressant sur ces 2 plans, c’est tout notre être qui évolue ! Les stages organisés par l’ARY et animées par Sophie Perréard, élève proche de Maître Yogi KHANE, s’appuieront intégralement sur cet enseignement :  Postures - s'adresser au corps  Respirations - s'adresser aux émotions, au souffle  Concentrations - s'adresser à l'esprit  Méditations - s'adresser à l'être Cette synergie apporte à l'être moderne des bienfaits complets capables de le conduire vers la Santé, la Concentration, la Vitalité, l'Évolution et l'Harmonie. La Santé est une composante importante, sur laquelle de nombreuses personnes ont actuellement un grand besoin. Aussi le stage s'adresse aussi bien aux personnes déjà sur la voie du Yoga qu'aux personnes souhaitant prendre en main leur santé. La dimension thérapeutique du Yoga sera particulièrement abordée afin de permettre à chacun de dépasser les difficultés de santé, d’activer simplement des forces de guérison et retrouver l'harmonie, aidant ainsi à soulager de nombreuses maladies, pathologies et problèmes du quotidien (insomnie, digestion, etc.). C’est pourquoi, les stages s’adressent à tous, quelque soit votre forme, votre santé : il y a des bienfaits pour chacun ! Au-delà de l'aspect Santé, l'approche thérapeutique permet également d'aller plus loin dans le Yoga : prendre soin du corps pour mieux gérer sa vitalité, son énergie, son évolution. Pour aller loin, longtemps … Maître Yogi KHANE, à 89 ans, continue à donner de très nombreux stages, tout au long de l'année, avec beaucoup d’intensité et d'aisance. Sa vie est un exemple et illustre parfaitement les bienfaits de cette approche thérapeutique du Yoga issue de 3 grandes Traditions : un bénéfice durable !!

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• Conférence vendredi 1er mars à 18h 30 : la pratique du Yoga dans l'Égypte ancienne (Chez Claudine - 75 rue Joseph Hubert à Saint-Gilles les Hauts)

• Week-end de pratique pour tout public les samedi 2 et dimanche 3 mars (Chez Claudine - 75 rue Joseph Hubert à Saint-Gilles les Hauts) de 9h à 12h30 et de 14h à 17h 30 COMPLET

• Week-end de pratique pour tout public les samedi 9 et dimanche 10 mars (Tampon- Centre Renaissance 101 rue Martinel Lassays) de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 (Il reste quelques places disponibles )

• Séminaire de 5 jours du mardi 12 au samedi 16 mars : Le Yoga de la La Verticalité, ce que nous a légué l’Égypte ancienne. (Tampon- Centre Renaissance 101 rue Martinel Lassays ) de 9h à 17h (ou 17h 30 ) chaque jour. (Il reste quelques places disponibles)

• Ces moments de pratique sont centrés sur l’Enseignement de Maître Yogi Babacar KHANE. Les pratiques de Yoga, exposés et méditations en sont pleinement issus. De plus, la démarche de Maître Yogi KHANE est particulièrement pédagogique ; elle s’appuie sur l’approche « tendre vers » permettant à chacun de pratiquer et trouver un bénéfice, quelque soit son niveau en Yoga.

  
  Yoga en alternant des temps dynamiques et des temps de relaxation
  Méditations guidées
  Thèmes des exposés pendant les interventions :
  Bienfaits des contractions-décontractions dans la pratique du Yoga … et la vie quotidienne
  Les aspects thérapeutiques du Yoga : comment utiliser le Yoga pour se sortir de difficultés de santé et se maintenir en bonne santé
  La puissance du yoga dans la vie quotidienne.

La Verticalité, ce que nous a légué l’Égypte ancienne. (Tampon- Centre Renaissance)

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Sophie Perréard Professeure de Yoga formée à l’Institut International de Yoga par Yogi Babacar KHANE.

Ma rencontre avec Maître Khane remonte à l’enfance. J’ai eu la chance que mon père rencontre, dès les années 1970, le Yoga grâce à Maître Khane et s’implique dans la diffusion de son Enseignement. Dans ce cadre familial exceptionnel, j’ai pu acquérir des fondamentaux du Yoga, notamment autour de la respiration. De cette façon, les prémices du Yoga s’intégraient dans ma vie quotidienne, comme une évidence. C’est plus tard que j’ai ressenti le besoin d’approfondir cette démarche, en suivant des stages de Yoga avec Maître Khane, puis en démarrant l’École de Formation de Professeurs de l’Institut International de Yoga (IIY) fondé et dirigé par Maître Khane. Depuis, la pratique du Yoga est restée dans ma vie quotidienne, pour devenir plus présenteet plus consciente. Le Yoga est alors devenu un précieux allié pour me soutenir, m’aider, me permettre d’avancer régulièrement - et plus vite - sur mon propre chemin d’évolution. C’est ainsi que le Yoga me guide vers un chemin de sagesse, une voie d’harmonie, d’humanité, une ouverture du cœur, un encouragement à la persévérance. Maître Yogi Khane en est l’inspirateur, telle une lumière chaude et lumineuse qui réjouit et perdure.

Formation de Professeur de Yoga Formée directement par Yogi Babacar KHANE depuis plus de 15 ans, je suis Professeure de Yoga, diplômée de l’Institut International de Yoga (IIY) en 2012. Je suis également Tuteur Référent auprès de personnes en formation de professeur de Yoga. Je participe chaque année à plusieurs séminaires de Yoga d’une semaine, avec Yogi KHANE, afin de continuer mon propre perfectionnement.

Babacar KHANE dans l’attitude du Henou

Babacar KHANE en marche égyptienne