Profile

Adepte de différentes formes de yoga depuis plus de 20 ans, j’ai trouvé à travers cette exploration du corps physique un moyen d’apaisement.
Entre douceur et fermeté, j’ai cheminé à travers un voyage intérieur, sans recherche de performance ou de compétition.
J’ai ainsi pu expérimenter la paix du mental avec un travail sur le souffle
Dans cet état d êtreté, plus rien à faire : juste ressentir, observer.
Diplômée de l’Institut Français de Yoga en 2015, j’accompagne des petits groupes de pratiquants et dispense aussi des cours individuels.