Stefanie NEL
A propos :
C’est avec beaucoup de joie que je partage le yoga dans mes cours hebdomadaires et mes ateliers. J'adore voir et sentir la transformation dans l'énergie de mes élèves après leur cours. L’exploration du yoga est un véritable cadeau.
J’aime explorer et faire découvrir les multiples facettes de yoga – la philosophie yogique, les postures, la respiration et la méditation par exemple.
Je suis fascinée par le lien corps / mental / esprit.
Je suis formée en Vinyasa yoga par Sandra Grange et Janet Stone.
J’explore et intègre aussi l’ayurveda – une science sœur de yoga - dans ma vie personnelle et dans mes cours. Je suis diplômée d’un certificat de conseiller en ayurveda de l’école Hale Pule.
L’ayurveda m’a permis de comprendre la notion d’équilibre pour favoriser la bonne santé – cette essence est très importante pour moi dans ma transmission de yoga.
Je suis professeur de yoga mais élève aussi, car je continue à explorer le yoga avec curiosité.
Au plaisir de vous rencontrer sur le tapis.
Namasté
Cours
Lundi 10h à 11h15 - Chemin hautbois, La Montagne
Mardi 18h à 19h15 - Salle de danse, collège Bourbon, Saint Denis
Mercredi 18h30 à 19h45 - Salle de danse, collège Bourbon, Saint Denis
Jeudi 18h15 à 19h30 - Chemin hautbois, La Montagne
