Claire CAZALA
A propos :
Infirmière de formation, j’ai exercé 15 ans dans la santé mentale.
Fin 2021, je décide d’arrêter mon activité d’infirmière pour prendre soin de moi et je m’inscris à une formation de professeure de Yoga avec Ola Kevich pour découvrir et pratiquer le Yoga. Très vite, je suis touchée par la voie de la connaissance de soi que nous propose le Yoga et je débute un vrai chemin de transformation intérieure. En parallèle, je passe un DU de Méditation et Relation de soin, à l’université de la Réunion, qui renforce mon exploration de l’écoute de soi.
Je suis vite appelée par l’accompagnement des femmes. Je me forme au Yoga pré et post natal avec la fédération française de Greenyoga et au Yoga de la Femme avec Tatiana Elle. En même temps, je participe à de nombreux stages avec Sandra Grange et me forme auprès d’elle au Devi Yoga qui soutient la nature cyclique de la femme.
Aujourd’hui, je suis heureuse d’ouvrir des espaces d’exploration à travers les postures, le souffle et la méditation pour apprendre à observer, percevoir, ressentir et accueillir sans jugement ce qui s'offre à soi et être dans le mouvement de la vie avec douceur et joie.
Cours
FLOW YOGA
Lundi 8h30 - 10h, Bassin Pirogue à Etang Salé les bains
Jeudi 8h30 – 10h, Parc aux Zoiseaux, Forêt d’Etang Salé
YOGA DE LA FEMME
Jeudi 18h – 19h30, Yoga Hall à Etang Salé les Hauts
Vendredi 8h30 – 10h, centre Physiorun, Ravine des Cabris
06 93 33 74 46