Karine Foissard
A propos :
Je suis née sur l’île de la Réunion, un endroit qui m’a profondément inspirée et qui continue de nourrir ma passion pour le bien-être.
À mes 20 ans, j’ai pris mon envol vers la métropole pour intégrer la fonction publique.
En 2004, lors de mon congé maternité, j’ai découvert le yoga, loin d’une vie citadine.
Cette discipline s’est alors imposée à moi comme une Évidence !
Après 10 ans de pratique en tant qu’élève, j’ai décidé de me former auprès de la Fédération Française de Hatha yoga en Alsace, pour pouvoir dispenser à mon tour ce qui m’avait été transmis .
Parallèlement, je me suis intéressée au yoga du cœur, une forme de yoga méditative et non posturale. Une méthode créée et développée par Dominique Ramassamy, écrivain et conférencier réunionnais. Ses enseignements nous invitent à nous délester des jeux subtils de l’ego afin de nous connecter à notre vraie « MOI », notre « atman », notre Soi et suivre nos guidances intérieures pour épanouir notre vie.
La voie du yoga est un perpétuel chemin de connaissances vers l’accomplissement du Soi.
J’ai ainsi entamé une formation en yin-yoga auprès de Fabienne Menjucq (Studios Marga).
Il s’agit d’un yoga doux et intense , un travail sur les fascias alliant les méridiens et les chakras.
C’est dans le département de la Haute-Saône, que j’ai eu l’opportunité d’intervenir auprès de plusieurs associations sportives, durant une décennie. D’abord en milieu périscolaire avec des enfants qui reproduisaient les postures chez eux. Ensuite, leurs parents m’ont sollicité pour partager avec eux les bienfaits de cette pratique.
De retour sur mon île natale, j’enseigne le yoga avec l’objectif d’aider mes élèves à trouver leurs propres voies, leur équilibre et leur sérénité dans ce monde tumultueux.
Actuellement, j’interviens principalement en milieu privé, avec ce « Dharma » d’éveiller, en toute humilité, les consciences.
Pour toute demande de cours en petit comité, en plein air ou à domicile, remplacement de professeurs, intervention en entreprises et associations
Cours
Saint-Denis
Sainte-Marie
+33 6 63 11 11 78
karine.foissard@orange.fr