Stage de Yoga Iyengar avec Valérie
Évènement de Anakhya YOGA Iyengar
15 rue Fontaine , 97414 L'Entre-Deux, Réunion, Réunion
Durée : 8 h
Public · Tout le monde
Stage de Yoga Iyengar
Thème : l'enracinement
Rendez vous le 6 Octobre pour le prochain atelier qui aura lieu au Centre Anakhya
Au programme :
Approfondir l'exploration des postures debout.
Cultiver l'encrage et la stabilité en restant dans l'ouverture et à l'écoute des sensations.
Muladharakriya - pratique d'enracinement
Approche d'alignement posturale précis, utilisation des supports (Cordes murales, sangles, briques, chaises, etc)
En fin de session une immersion sonore vous est proposée ( gongs, harpe cristal, bol Himalaya…)
Vous êtes tous les bienvenus
Ce stage est progressif, accessible aux pratiquants débutants et confirmes.
N'hésitez pas à me contacter
Dimanche 6 Octobre
10h-13h et 15h-18h
Tarif : 50e la matinée / 90e la journée
Nombre de places limitées
Resérvations avec Valérie au 0692 20 55 50
ou par mail : anakhya974@gmail.com
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15 rue Fontaine , 97414 L'Entre-Deux, Réunion, Réunion
Rue Fontaine 15, 97414 Entre-Deux, Réunion